PERFECT PILATES | Fysiotherapie-Nijmegen.com

BEHANDELING

PERFECT PILATES

minder rugpijn en verbeterde stabiliteit.

Wat is perfect pilates?

perfect pilates is een trainingsmethode die veel wordt ingezet bij rugklachten. De oefeningen zijn gericht op het trainen van de dieper gelegen spieren in o.a. rug en buik die zeer belangrijk zijn voor de stabiliteit van het lichaam. Het goed leren aanspannen en versterken van deze spieren zorgen voor vermindering van pijnklachten (bijvoorbeeld: lage rugpijn) en voorkomen andere blessures.

Voor wie is perfect pilates?

De methode is geschikt voor jong & oud, beginners & gevorderden, sporters & niet sporters.

AFSPRAAK PLANNEN >>

COPYRIGHT ©FY-FIT Fysiotherapie nijmegen 2013. ALL RIGHTS RESERVED.
WEBSITE BY FysioMarketeers